STEP

Divertente lavoro cardiovascolare,
dinamico ed efficace, che utilizza un gradino
sul quale è possibile creare coreografie
più o meno elaborate.
Grazie ad una progressione didattica
che inizia dai passi più semplici,
si arriva senza difficoltà
ad eseguire combinazioni più complesse.
Il corso รจ adatto a giovani e adulti.


LUN-GIO ORE 19.15
ISTITUTO AGRARIO -B.GO PALAZZO 130
(B.go Palazzo) - BERGAMO

LUN-MER ORE 19.00
MEDIE MAZZI-VIA F.LLI CALVI
(Centro) - BERGAMO

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MERCOLEDI' E VENERDI' ORE 19.00
PALESTRA ELEMENTARI BUONARROTI-SERIATE

Le lezioni di step presso le palestre Mazzi e Buonarroti si alternano alle lezioni di aerobica a corpo libero