TOTAL BODY WORKOUT

Allenamento ad alta intensità che, grazie
all'utilizzo di elastici e pesetti, si pone
l'obiettivo di tonificare i vari distretti
corporei e migliorare l'allenamento
cardio-vascolare. Le lezioni sono su base
musicale e ben si adattano ad un pubblico
sia femminile che maschile.

LUN ORE 18.00 E ORE 20.00
GIO ore 20.00

ELEMENTARI DA ROSCIATE - VIA CODUSSI 5
(S.Caterina)-BERGAMO

 

MAR E GIO h. 18.30

ELEMENTARI BIFFI
VIA T. DE CALVI (SAN BERNARDINO)

 

GIO ORE 20.15

ORATORIO S. FRANCESCO -V.LE Venezia 29
(B.GO PALAZZO)

provincia

SERIATE 
MERCOLEDI' E VENERDI' ORE 19.00
 PALESTRA SCUOLE ELEMENTARI BUONARROTI

ALCUNE LEZIONI PREVEDONO L'UTILIZZO DELLO STEP