YOGA
Attività guidata da un'insegnante esperta in "hata yoga"; l'obiettivo è quello di rilassare mente e corpo tramite un lavoro che aiuta la presa di coscienza di sè anche attraverso il miglioramento del controllo della respirazione.
Il corso è indicato per tutte le età.
Attività guidata da un'insegnante esperta in "hata yoga"; l'obiettivo è quello di rilassare mente e corpo tramite un lavoro che aiuta la presa di coscienza di sè anche attraverso il miglioramento del controllo della respirazione.
Il corso è indicato per tutte le età.
LUNEDI' ORE 18.00 e ORE 19.15
MERCOLEDI' ORE 17.30E ORE 19.00
ELEMENTARI PASCOLI VIA LEONE XIII
(Redona)-BERGAMO
GIOVEDI' ORE 18.15
LICEO ARTISTICO (centro)-BERGAMO
lezione di 110'. L'attività si apre con un momento di meditazione.
SABATO ORE 10.00
ELEMENTARI DA ROSCIATE (S. Caterina)-BERGAMOlezione di 90'