YOGA

Attività guidata da un'insegnante esperta in "hata yoga"; l'obiettivo è quello di rilassare mente e corpo tramite un lavoro che aiuta la presa di coscienza di sè anche attraverso il miglioramento del controllo della respirazione.
Il corso è indicato per tutte le età.

LUNEDI' ORE 17.00 e ORE 19.00
MERCOLEDI' ORE 17.30
ELEMENTARI PASCOLI VIA LEONE XIII
(Redona)-BERGAMO
lezione di 90 MINUTI

MERCOLEDI' ORE 20.00
 ELEMENTARI DON BOSCO VIA FURIETTI (Malpensata)-BERGAMO
lezione di 90'

GIOVEDI' ORE 18.00
 LICEO ARTISTICO (centro)-BERGAMO
lezione di 110'. L'attività si apre con un momento di meditazione.

SABATO ORE 10.00
 ELEMENTARI DA ROSCIATE (S. Caterina)-BERGAMOlezione di 90'